體抗力差很容易患感冒，我用切身的經(jīng)歷證明了這一理論。以前在讀書的時候，學(xué)業(yè)繁重，缺少鍛煉，身體體質(zhì)很差，抵抗力很弱，天氣稍一變涼就感冒了�，F(xiàn)在在外工作，運(yùn)動多了，身體體質(zhì)明顯的變好了。除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動之外，飲食也不可缺少，下面一起來看看抵抗力差吃什么好。 ↓↓↓抵抗...
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