別名筍,為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。
竹筍也是減肥好幫手 這樣吃能幫助瘦身 很多食物雖然不能直接減肥,但是可以輔助減肥,竹筍就是其中的一種。為什么竹筍可以減肥呢?怎樣吃竹筍有利于減肥?一起來(lái)了解下! ≈窆S原產(chǎn)于中國(guó),是竹子的嫩芽,在我國(guó)古代很早之前就有食用的歷史,在詩(shī)經(jīng)中也有描述筍的食用詩(shī)句,&...
1.蔬菜類:如菠菜、芹菜、西蘭花、豆角等。2.水果類:蘋(píng)果、香蕉、梨、草莓等。3.全谷物類:糙米、燕麥、全麥面包等。4.豆類:黑豆、紅豆、綠豆等。5.堅(jiān)果類:杏仁、核桃、花生等。6.薯類:紅薯、土豆等。7.玉米:富含膳食纖維。8.豌豆:纖維含量較高。9.筍類:如竹筍...
激春筍低脂肪、低糖春天氣溫回暖,竹筍味道鮮美,口感清脆香椿味道鮮美,可用來(lái)炒雞蛋,涼拌西洋菜富含豐富的維生素和微量元素口感清爽一般用于煲湯煮湯,能使湯味更鮮美激卷心菜富含維生素清炒卷心菜深受人們的喜愛(ài)米韭菜一般可包餃子,炒雞蛋,做韭菜盒子等味道鮮美,韭菜的特殊氣味,...
很多食物雖然不能直接減肥,但是可以輔助減肥,竹筍就是其中的一種。為什么竹筍可以減肥呢?怎樣吃竹筍有利于減肥?一起來(lái)了解下。 竹筍原產(chǎn)于中國(guó),是竹子的嫩芽,在我國(guó)古代很早之前就有食用的歷史,在詩(shī)經(jīng)中也有描述筍的食用詩(shī)句,“加豆之實(shí),筍菹魚(yú)醢。而且古代...
船槳激起的微波擴(kuò)散出一道道水紋,才讓你感覺(jué)到船在前進(jìn),岸在后移。我攀登過(guò)峰巒雄偉的泰山,游覽過(guò)紅葉似火的香山,卻從沒(méi)看見(jiàn)過(guò)桂林這一帶的山,桂林的山真奇啊,一座座拔地而起,各不相連,像老人,像巨象,像駱駝,奇峰羅列,形態(tài)萬(wàn)千;桂林的山真秀啊,像翠綠的屏障,像新生的竹筍...
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