家人可鼓勵和幫助產婦排便，必要時可用開塞露塞入肛門幫助排便。有痔瘡的產婦更應防止便秘。 7、面容，頭發(fā)，眼睛、牙齒：婦女產后因身體疲勞，又要護理嬰兒，睡眠不足，會使面部皮膚松弛，所以應保證每天睡眠不少于8小時。產后還要注意飲食多樣化,及時補充蛋白質、維生素和礦物...
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高降低；食欲減退、消化緩慢等。那么吃什么能補鈣呢？第一類：牛奶。每100克牛奶所含營養(yǎng)素如下：熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素A (24.00微克)、鈣(104.00毫克)等，含有很多的礦物...
真的很美味哦！永日香系列豆制精品傳承千年特色生產工藝，傳統(tǒng)工藝，豆干世家，代代相傳，成為現(xiàn)有人人所喜愛的美味零食，饋贈之禮。豬肉豆脯精選天然優(yōu)質黃豆（非組織蛋白），結合傳統(tǒng)工手工藝加工而成，中間夾著一塊新鮮豬肉成就了此美味佳肴，含有豐富的蛋白質，鈣，鐵等人體所需礦物...
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有裨益。中醫(yī)學認為，夏季人之所以不爽緣于 夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。而 苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達 到平衡機體功能的目的�，F(xiàn)代科學 研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、 除煩、提神和健胃功能的生物 堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物...
能量是一種讓身體快速變暖的好方法。有四類食物能夠迅速讓人感覺溫暖。 肉類：蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養(yǎng)素，狗肉、羊肉、牛肉和章魚肉都富含這些營養(yǎng)素。在天冷時適當進食這幾種肉類食物，可促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，從而起到御寒的作用。 根莖類：富含礦物...
調節(jié)功能紊亂，導致近視，故保證每晚睡足9-11小時，有保護視力的作用�！ �4、電子游戲機對視力的影響相當大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負擔，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲， 增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，這也是兒童近視的一大誘因。 5、礦物...
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