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湖南
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每天少吃1克鹽，身體會(huì)有什么變化？

來(lái)自妖妖細(xì)腰2023-10-11 健康公社 > 健康之家

每天少吃1克鹽，身體會(huì)有什么變化？

了一項(xiàng)來(lái)自我國(guó)研究。該研究的分析結(jié)果顯示，針對(duì)家庭主廚和家庭成員的綜合減鹽干預(yù)措施，能夠有效促進(jìn)減鹽行為，并顯著降低人群的24小時(shí)尿鈉水平、收縮壓以及舒張壓。研究截圖該試驗(yàn)于2018年10月至2019年12月期間在中國(guó)六個(gè)省（青海、河北、黑龍江、四川、江西以及湖南...

人體有六大“保健區(qū)”，能扶助正氣、祛病延年！

來(lái)自我愛(ài)章子怡丫2023-9-28 健康公社 > 健康之家

人體有六大“保健區(qū)”，能扶助正氣、祛病延年！

頸椎�。┖脱繌澢ㄑ趽p、腰椎間盤(pán)突出癥）。保健方法：1. 兒童厭食、偏食可以沿脊柱兩側(cè)夾脊穴按摩。每天晚上對(duì)脊柱進(jìn)行按摩理療、刮痧、走火罐、輕輕拍打。2. 在脊柱進(jìn)行針刺、中醫(yī)蜂療及艾灸，對(duì)脊柱各段脊髓分出的神經(jīng)疼痛及強(qiáng)直性脊柱炎有治療效果。保健區(qū)六：腋窩湖南...

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