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消化

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愛長(zhǎng)結(jié)節(jié)的人，身體都有一個(gè)共同點(diǎn)

來自治愈小哥2024-12-2 健康公社 > 健康之家

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愛長(zhǎng)結(jié)節(jié)的人，身體都有一個(gè)共同點(diǎn)_0

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一個(gè)不吃晚飯的人，是怎樣養(yǎng)成“易胖體質(zhì)”的？

來自風(fēng)從云20072024-12-24 健康公社 > 健康之家

一個(gè)不吃晚飯的人，是怎樣養(yǎng)成“易胖體質(zhì)”的？

改善代謝水平。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師唐墨蓮表示，吃晚餐理想時(shí)間是距離就寢休息至少3小時(shí)，如果晚上10點(diǎn)休息，那么晚餐應(yīng)當(dāng)在6~7點(diǎn)。如果晚上睡得晚可能餓，推薦9~10點(diǎn)之間喝一小碗粥，或一杯豆?jié){/酸奶/牛奶，這些食品飽腹感都比較好，又容易消化...

【看病日記】浙一無痛胃腸鏡超詳細(xì)流水賬

來自leftleg2021-4-13 健康公社 > 健康之家

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【看病日記】浙一無痛胃腸鏡超詳細(xì)流水賬_5

暈車、腹瀉、過敏...十一出游照著這份藥品清單準(zhǔn)備，就對(duì)了！

來自治愈姐姐2020-9-22 健康公社 > 健康之家

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暈車、腹瀉、過敏...十一出游照著這份藥品清單準(zhǔn)備，就對(duì)了！_0

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暈車、腹瀉、過敏...十一出游照著這份藥品清單準(zhǔn)備，就對(duì)了！_5

杭州15歲女生軍訓(xùn)幾天后確診癌癥！醫(yī)生：1個(gè)月已兩例

來自治愈小哥2024-9-14 健康公社 > 健康之家

杭州15歲女生軍訓(xùn)幾天后確診癌癥！醫(yī)生：1個(gè)月已兩例

不久后，她就發(fā)現(xiàn)自己肚子大了一圈。一開始，她和家人都覺得是中考后精神放松，加上假期在家伙食較好才變胖了，小娜還下意識(shí)地少吃了一些。但一個(gè)月過去了，她的肚子越來越大，又脹又鼓，連肚臍的凹陷都消失了，像個(gè)五六個(gè)月的孕婦。小娜父母這才著急起來，連忙帶小娜來到了市一醫(yī)院消化...

一男子長(zhǎng)出妊娠紋，急送ICU！這個(gè)習(xí)慣讓他悔慘

來自世界盡頭沒有我2025-2-14 健康公社 > 健康之家

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一男子長(zhǎng)出妊娠紋，急送ICU！這個(gè)習(xí)慣讓他悔慘_5

知名女演員病逝……身體出現(xiàn)這些癥狀要警惕

來自我是你漢子2025-3-18 健康公社 > 健康之家

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知名女演員病逝……身體出現(xiàn)這些癥狀要警惕_3

大學(xué)女生崩潰：上廁所像“受刑”！母親：還沒嫁人，以后怎么辦

來自喜愛網(wǎng)2025-1-3 健康公社 > 健康之家

大學(xué)女生崩潰：上廁所像“受刑”！母親：還沒嫁人，以后怎么辦

三，她身高1.69米，體重卻不到45公斤。在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院結(jié)直腸外科病房里，她剛經(jīng)歷一場(chǎng)手術(shù)。年輕美麗的嘟嘟有著難言之隱，她常常在廁所里出不來。嘟嘟媽媽回憶，從出生起，女兒就經(jīng)常脹肚子，排便比普通小孩要困難，常常在廁所一蹲就是半個(gè)小時(shí)。所以，硬的、難消化...

西湖邊知名飯店大廚查出胃癌！警惕：它是廚房里的“隱形殺手”，

來自騎恐龍兜風(fēng)2020-11-18 健康公社 > 健康之家

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西湖邊知名飯店大廚查出胃癌！警惕：它是廚房里的“隱形殺手”，_5

喝水竟然能降低5種疾病風(fēng)險(xiǎn)，你還在等什么？

來自Lucylove20192024-12-14 健康公社 > 健康之家

制尚不完全明確，但研究者認(rèn)為，多喝水可能有助于改善體內(nèi)的水分平衡，從而減輕頭痛癥狀。然而，需要注意的是，“多喝水治頭痛的作用還需要更多數(shù)據(jù)來證實(shí)�！　】茖W(xué)補(bǔ)水，有度而行　　雖然多喝水有益健康，但我們也應(yīng)該科學(xué)、有度地進(jìn)行補(bǔ)水。大量飲水會(huì)沖淡胃液，影響消化...

全球品牌好物涌入拼多多11.11，3000萬網(wǎng)友圍觀“線上進(jìn)博會(huì)”

來自19時(shí)尚街區(qū)2024-11-11 杭州消息 > 城市大管家

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全球品牌好物涌入拼多多11.11，3000萬網(wǎng)友圍觀“線上進(jìn)博會(huì)”_3

總是哈欠連天，可能與4種病有關(guān)

來自治愈小哥2024-12-2 健康公社 > 健康之家

總是哈欠連天，可能與4種病有關(guān)

態(tài)，除了不要憋打哈欠外，最好適當(dāng)站起身走一走，如有條件，可以到室外呼吸下新鮮空氣，從而振奮精神。為了不讓大腦缺氧，改善生活方式也很重要：1、飲食注意清淡，少吃油膩食物，多吃新鮮水果蔬菜，多補(bǔ)充魚、牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物；2、切忌暴飲暴食，以免血液集中于胃部消化...

經(jīng)常吃發(fā)酵食物，心血管、大腦、消化系統(tǒng)都變好了

來自喜愛網(wǎng)2024-12-24 健康公社 > 健康之家

經(jīng)常吃發(fā)酵食物，心血管、大腦、消化系統(tǒng)都變好了

歧桿菌就是其中一種主要的益生菌。2、減少炎癥美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)刊登在《細(xì)胞》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，多吃發(fā)酵食品有助減少體內(nèi)炎癥，改善腸道菌群的多樣性。在各種發(fā)酵食物中，酸奶的作用最強(qiáng)。此外，發(fā)酵過程還有多種優(yōu)點(diǎn)，例如提高礦物質(zhì)生物利用率、增加維生素含量、改善消化...

夏天的胃吃軟不吃硬，這樣的早餐才能安撫它

來自生當(dāng)雄飛2022-8-4 健康公社 > 健康之家

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為什么說冬天更適合減脂？跟這類脂肪有關(guān)

來自治愈小哥2024-12-4 健康公社 > 健康之家

為什么說冬天更適合減脂？跟這類脂肪有關(guān)

主任醫(yī)師郭樹彬指出，真實(shí)原因包含以下幾點(diǎn)：1、胃口大開環(huán)境氣溫降低，體溫會(huì)隨之改變。為了維持人體溫度，身體需要攝入更多熱能。天冷會(huì)促使胃酸分泌，人們更容易胃口大開。2、趁熱吃天氣變冷，人們喜歡吃熱食來驅(qū)趕寒意。研究證明，食物溫度，尤其是淀粉類食物的溫度，對(duì)食物的消化...

心臟也會(huì)“鬧脾氣”，這幾種不舒服是危險(xiǎn)信號(hào)

來自yyyseop2023-9-28 健康公社 > 健康之家

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心臟也會(huì)“鬧脾氣”，這幾種不舒服是危險(xiǎn)信號(hào)_4

日本大胃王患腸癌去世，被撐大的“胃”有多危險(xiǎn)？

來自你好風(fēng)語者2023-3-22 健康公社 > 健康之家

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日本大胃王患腸癌去世，被撐大的“胃”有多危險(xiǎn)？_3

水果吃多了也得��？ 5種水果謹(jǐn)慎吃

來自茜茜大小姐2013-8-16 健康公社 > 健康之家

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水果吃多了也得病？ 5種水果謹(jǐn)慎吃_2

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這10種病聽起來“嚇人”，其實(shí)大部分無需治療

來自你就是心太軟2023-11-24 健康公社 > 健康之家

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