枕頭是一種睡眠工具,一般認為,枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物,而從現(xiàn)代醫(yī)學研究上認識,人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須采用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。
睡眠規(guī)律,想真正了解睡眠,要去醫(yī)院做專業(yè)的睡眠監(jiān)測。(詳見快報3月15日A04版報道)真正專業(yè)的睡眠監(jiān)測到底能測到什么?上星期,記者在市七醫(yī)院心理科睡眠監(jiān)測室做了次親身體驗。睡一晚上,會產(chǎn)生如下數(shù)據(jù)七院有兩間睡眠監(jiān)測室,房間不大,一張床一張桌一把椅,床上有棉被和枕頭...
周五早上,我感到小腹傳來一陣燒灼痛,以為是前一天晚上吃的水煮牛肉太辣,引發(fā)了急性腸胃炎。當時還伴有一點腹瀉和惡心嘔吐,我完全失去了胃口,整天粒米未進。到了晚上,肚子的疼痛愈演愈烈,腰也開始劇痛,我突然開始發(fā)高燒,完全無法抑制全身肌肉的抖動,而且耳邊的聲音開始變得遙遠...
戲體驗。5、南卡Zzzz枕中寶助眠音箱推薦理由:如果有入睡困難的小伙伴,我最推薦的助眠好物就是這款南卡Zzzz枕中寶助眠音箱了,如果你就是想入手一款助眠產(chǎn)品,還在觀望,趁著618大促期間,可以試試看這款對身體毫無副作用的助眠方式。南卡Zzzz枕中寶助眠音箱是壓在枕頭...
同癥狀,給出了詳細的緩解建議。1、呼吸急促(氣短)新冠病毒感染后出現(xiàn)呼吸急促較常見。對呼吸急促問題的建議:可以嘗試各種緩解呼吸急促的體位,以確定哪一種有效。俯臥位:腹部朝下躺平(俯臥)可以幫助緩解呼吸急促;前傾坐位:坐在一張桌子旁邊,腰部以上前傾,頭頸趴在桌面的枕頭...
見的有摘除肥大的扁桃體和腺樣體、懸雍垂腭咽成形術及改良術、鼻息肉切除、正畸術和頜面部手術等。純性打鼾一晚上都鼾聲如雷,但比較平穩(wěn)、沒有鼾聲暫停或憋氣。此時可考慮調(diào)整睡姿和寢具來減輕打鼾的情況:◎ 平躺更容易引起打鼾,側(cè)臥可以避免這種情況的發(fā)生?梢栽趦赏乳g夾個小枕頭...
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