至九個(gè)小時(shí),那么可在一天內(nèi)的其他時(shí)間安排一些短時(shí)間的睡眠。 在24小時(shí)內(nèi),總睡眠時(shí)間要比一次性睡眠時(shí)間更重要。人體溫度會(huì)在下午4點(diǎn)鐘左右出現(xiàn)小幅度的下降——這是午后小睡的理想時(shí)間。 6.科學(xué)的睡眠 a.在下班路上戴上面罩型太陽(yáng)鏡,防止日光激發(fā)體內(nèi)的“白天”時(shí)鐘...
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以前,從臘月廿三小年開(kāi)始,家家戶(hù)戶(hù)就進(jìn)入農(nóng)歷新年的節(jié)拍。 無(wú)論大江南北,各地的年俗都有著嚴(yán)肅的態(tài)度,細(xì)致的過(guò)程。 這些動(dòng)輒上千年的傳統(tǒng),在時(shí)光的流逝中,如同時(shí)鐘的刻度,到了點(diǎn)就發(fā)出“滴答”聲,提醒著人們是時(shí)候告別舊年,迎接新歲了。 采買(mǎi)、制作,除了物...
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應(yīng)是未時(shí),未是味,萬(wàn)物皆成有滋味也! 15-17點(diǎn)是對(duì)應(yīng)申時(shí),申是身的意思,指萬(wàn)物的身體都已成就! 17-19點(diǎn)是對(duì)應(yīng)酉時(shí),酉是老的意思,萬(wàn)物之老也。 19-21點(diǎn)是對(duì)應(yīng)戌時(shí),戌是是滅的意思,萬(wàn)物盡滅 21-23點(diǎn)是對(duì)應(yīng)亥時(shí),亥是核的意思,萬(wàn)物收藏! r(shí)鐘...
此時(shí)鐘聲敲響了,原來(lái)是那傳說(shuō)的第一鐘,是有人抽到了天下第一簽,對(duì),很多人的說(shuō)話(huà),是的,天下第一簽。
902年,卡地亞的店鋪已經(jīng)從巴黎開(kāi)到了倫敦和紐約,成為世界"首飾之王"。卡地亞自1888年開(kāi)始就推出腕表,卡地亞"Love"手鐲系列,象征著忠貞不渝的愛(ài)情信念。1904年委任卡地亞為英國(guó)王室的皇家珠寶供應(yīng)商。1911年,卡地亞推出了眾所周知的經(jīng)典發(fā)明:卡地亞魅幻時(shí)鐘...
左時(shí),右手在前,左手在后,在前的右手輕輕拍打小腹,在后的左手輕輕拍打「命門(mén)」穴位。反方向重復(fù)。最少做50下,做夠100下更好。這動(dòng)作可以強(qiáng)化腸胃、固腎氣、防止消化不良,胃痛、腰痛。 9.腹常揉 搓手36下,手暖后兩手交叉,圍繞肚臍順時(shí)針?lè)较蛉。?dāng)自己的身體是一個(gè)時(shí)鐘...
世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示:環(huán)球三分一人類(lèi)有睡眠障礙。而中國(guó)人的睡眠品質(zhì)更低于世界水平。至于香港,有調(diào)查統(tǒng)計(jì),超過(guò)八成在職人士受失眠困擾。有學(xué)者和研究人員指出:良好的睡眠有利防止生活習(xí)慣病,F(xiàn)代人經(jīng)常熬夜導(dǎo)致生物時(shí)鐘紊亂,進(jìn)一步導(dǎo)致高血壓、糖尿病、抑郁癥等疾病發(fā)生。中醫(yī)...
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睡了一覺(jué)起來(lái)還是渾身無(wú)力?這八成就是你睡眠方法不對(duì)。睡覺(jué)錯(cuò)誤方法1:平常睡不飽,可以趁著周末一次補(bǔ)回來(lái)?現(xiàn)代上班族壓力大,經(jīng)常必須熬夜、加班,才能應(yīng)付龐大的工作量,所以每次一到周末,就容易放任自己睡到下午,這種作法是錯(cuò)誤的!當(dāng)假日的睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)打亂原本的生理時(shí)鐘...
清清楚楚了,干起活來(lái)不要太利索哦。 程麗君是年紀(jì)較輕的一位老人,今年62歲,但在進(jìn)醫(yī)院之前,她也被白內(nèi)障困擾多年。醫(yī)院墻壁上有一口鐘,剛進(jìn)來(lái)時(shí)她看到的是一個(gè)框,至于鐘面上有幾根針完全看不清。 昨天錢(qián)江晚報(bào)記者到她房間,她坐在床上,問(wèn)她現(xiàn)在幾點(diǎn),她看了一眼時(shí)鐘...
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