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身就有止咳水果之稱，與金橘一起熬湯，可以說是一道天然的“止咳良方，可預(yù)防感冒和咳嗽，每天一碗，有止咳祛痰，潤喉清咽等作用。13. 蓮子——清火助眠河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院脾胃肝膽病科主任醫(yī)師劉全忠表示，綠豆蓮子湯是一道適合清心火...
陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。（一）主癥；咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。（二）臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細數(shù)�；蛞姑露鄩�，心悸，舌碎，小便短赤（心火...
五色命臟……赤為心，認為紅色對應(yīng)心臟健康。如果面色發(fā)紅，則是體內(nèi)有外熱的表現(xiàn)。面部顏色預(yù)示著不同的健康問題：過分紅潤：滿臉通紅或顴骨處泛紅，說明心臟供血過量，這類人容易患高血壓，要提防心臟��；兩眼間比其他部位偏紅：尤其是大紅色，意味著心火...
薦：紅棗蔥白熬湯胃寒的成因也分內(nèi)、外兩類，外因主要與饑飽無度、偏愛吃冷飲或偏寒的食物，如螃蟹等有關(guān)。日常調(diào)理可取紅棗10克、生姜20克、紅糖30克、蔥白10克，熬湯，一天一次，連續(xù)喝一周。如果胃疼得厲害還可以在此基礎(chǔ)上加吳茱萸5或6克，能起到止痛的作用。①五、去心火...
能幫助阻擋傷害眼睛的藍光，使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害，保持視覺靈敏與清晰。代表食物有菠菜、洋蔥、紅莧菜等。3、預(yù)防夜盲癥?胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料。維生素A充足，可增加眼角膜的光潔度，使眼睛明亮有神。眼睛喜涼怕熱，遇到心火...
水，將兩碗水煎至剩一半后就可以關(guān)火，濾掉藥渣飲用即可。功效：養(yǎng)心安神、健脾和胃。3、百合蓮子粥食材：干百合、蓮子（帶芯，水中泡發(fā)）、冰糖各30克，大米100克。做法：干百合、粳米、蓮子一同放于鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。功效：此粥清熱養(yǎng)陰、潤肺安神，適合失眠多夢伴心火...
進入夏天你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量下降了？白天精神不濟，頭暈困乏晚上入睡困難容易醒這是因為夏季“心當令心火上炎，心神被擾導(dǎo)致睡臥不安成年人尚且如此更別說孩子是純陽之體陽氣本就旺盛再加上夜間陽氣沉潛體內(nèi)內(nèi)熱外熱相結(jié)合，火熱之氣更甚睡眠質(zhì)量對于孩子來說至關(guān)重...
示鈣化灶，在問詢治療方式的時候正好碰到大學室友，不免有些尷尬，他也是相同的情況，但現(xiàn)在已經(jīng)有很大好轉(zhuǎn)，交流后得知一直在吃普康源組合，補營養(yǎng)得沒啥副作用，還有健康老師一直在指導(dǎo)，于是打算試試。21年五月開始準備調(diào)理，指導(dǎo)老師通過問我一些平時生活習慣，飲食等，說我有心火...
再熬夜了。我的健康指導(dǎo)老師也說過，保證充足的睡眠，是養(yǎng)陽的最好方式。在說下保暖，這個也要格外注意，特別是腳裸、脖頸這兩個位置，一定不要受涼。有可能一陣風，一瓶冷飲就能讓你難受一段時間�？梢詼蕚湟恍┡瘜殞氋N到小腹上，促進血液循環(huán)。平時飲水多喝溫熱水，如果自己體質(zhì)有心火...
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