應(yīng)激

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微塑料會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！有這6個(gè)生活習(xí)慣的人抓緊改

來(lái)自治愈小哥2024-9-20 健康公社 > 健康之家

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微塑料會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！有這6個(gè)生活習(xí)慣的人抓緊改_0

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男性備孕提升精子質(zhì)量，這十五種水果不可錯(cuò)過(guò)！

來(lái)自Lucylove20192024-11-5 健康公社 > 健康之家

精子數(shù)量和質(zhì)量，有助于男性生殖系統(tǒng)的健康。藍(lán)莓藍(lán)莓富含維生素和蛋白質(zhì)，研究表明其中的白藜蘆醇和榭皮素具有抗氧化和抗炎功效。榭皮素能夠維持精子正常形態(tài)，白藜蘆醇則能提升精子運(yùn)動(dòng)性，對(duì)精子健康大有裨益。黑加侖黑加侖富含維生素C、磷和鎂等物質(zhì)，能夠減少DNA損傷和氧化應(yīng)激...

得了子宮腺肌癥會(huì)老得快嗎？

來(lái)自Lucylove20192025-2-28 健康公社 > 健康之家

老得更快。但是，子宮腺肌癥導(dǎo)致的一系列癥狀，可能會(huì)加速女性的衰老：　　(1)慢性疼痛：子宮腺肌癥患者經(jīng)常經(jīng)歷持續(xù)的疼痛和痛經(jīng)，長(zhǎng)期的疼痛可能導(dǎo)致身體緊張和壓力增加，這可能對(duì)皮膚和身體器官產(chǎn)生負(fù)面影響�！　�(2)炎癥刺激：長(zhǎng)期的炎癥反應(yīng)也可能導(dǎo)致組織損傷和細(xì)胞氧化應(yīng)激...

多動(dòng)癥兒童飲食新指南：從營(yíng)養(yǎng)攝入看注意力提升

來(lái)自comeforhealth2024-9-9 健康公社 > 健康之家

師、加拿大Fanshawe學(xué)院食品及營(yíng)養(yǎng)項(xiàng)目教授安吉拉·道奇表示，這一發(fā)現(xiàn)具有重要的實(shí)踐意義。首先，水果和蔬菜富含多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)大腦功能和神經(jīng)發(fā)育至關(guān)重要。例如，維生素C和維生素E是強(qiáng)效抗氧化劑，可以保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激...

青春期功血的主要病因有哪些

來(lái)自糖糖3212024-8-20 健康公社 > 健康之家

期功能失調(diào)性子宮出血臨床上就表現(xiàn)為月經(jīng)無(wú)規(guī)律，如時(shí)間提前或錯(cuò)后、出血量多或少，量多時(shí)還可導(dǎo)致貧血，簡(jiǎn)稱青春期功血。　　青春期功血的主要病因有：　　1、HPO軸功能失調(diào)包括生殖激素釋放節(jié)律紊亂、反饋功能失調(diào)、排卵和黃體功能障礙�！　�2、全身性因素包括不良精神創(chuàng)傷、應(yīng)激...

月經(jīng)來(lái)幾天，算正常？

來(lái)自我是你漢子2024-6-19 健康公社 > 健康之家

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經(jīng)常喝茶與經(jīng)常喝咖啡的人，誰(shuí)更年輕？答案出乎意料

來(lái)自特耐磨付2024-6-26 健康公社 > 健康之家

經(jīng)常喝茶與經(jīng)常喝咖啡的人，誰(shuí)更年輕？答案出乎意料

降低了中風(fēng)后患上癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，每天飲用3-6杯咖啡和茶，中風(fēng)后患上癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)最低。研究人員認(rèn)為，咖啡是咖啡因的主要來(lái)源，并且含有酚類物質(zhì)以及其他具有潛在有益健康作用的生物活性化合物。同樣，茶中含有咖啡因、兒茶素多酚和類黃酮，這類物質(zhì)具有神經(jīng)保護(hù)作用，比如抗氧化應(yīng)激...

月經(jīng)不調(diào)有哪些原因

來(lái)自糖糖3212024-7-15 健康公社 > 健康之家

紹一下：　　1、女性月經(jīng)不調(diào)的形成也與不良的社會(huì)、心理有極顯著的關(guān)系，如家庭暴力、父母離異、遭受性騷擾、學(xué)習(xí)困難、驚嚇等。它可能在月經(jīng)初潮開(kāi)始時(shí)就產(chǎn)生，也可能在正常的月經(jīng)周期內(nèi)因不良刺激而產(chǎn)生。此外，月經(jīng)不調(diào)的嚴(yán)重程度，在很大程度上是因人而異的，這不但取決于心理應(yīng)激...

刷手機(jī)有個(gè)“最佳時(shí)長(zhǎng)”，超時(shí)可能引發(fā)焦慮

來(lái)自佬古董2023-7-5 健康公社 > 健康之家

刷手機(jī)有個(gè)“最佳時(shí)長(zhǎng)”，超時(shí)可能引發(fā)焦慮

了不必要的焦慮。戒掉手機(jī)的幾個(gè)實(shí)操技巧人們使用社交媒體最開(kāi)始的初衷，是為了認(rèn)識(shí)朋友，找到歸屬感，或及時(shí)了解新聞熱點(diǎn)。然而時(shí)間久了，放下手機(jī)就容易感到空虛。以下3個(gè)時(shí)刻最該控制刷手機(jī)：起床時(shí)大腦還沒(méi)被完全喚醒時(shí)就瀏覽大量信息，導(dǎo)致其無(wú)法有效應(yīng)對(duì)，身體就需要釋放更多應(yīng)激...

這個(gè)常見(jiàn)的難言之隱，為何如此偏愛(ài)女性！

來(lái)自騎恐龍兜風(fēng)2021-6-11 健康公社 > 健康之家

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這個(gè)常見(jiàn)的難言之隱，為何如此偏愛(ài)女性！_3

導(dǎo)致閉經(jīng)的原因都有什么

來(lái)自糖糖3212024-6-12 健康公社 > 健康之家

素蓄積場(chǎng)所，又是雄激素腺外轉(zhuǎn)化為雌激素的主要部位。過(guò)多的脂肪組織導(dǎo)致雌激素的增加。這種無(wú)周期性生成的雌激素通過(guò)反饋機(jī)制，對(duì)下丘腦-垂體產(chǎn)生持續(xù)的抑制，導(dǎo)致無(wú)排卵或閉經(jīng)。　　導(dǎo)致閉經(jīng)的原因2、劇烈運(yùn)動(dòng)，脂肪降低：由于長(zhǎng)時(shí)間參加劇烈的體育訓(xùn)練或比賽活動(dòng)，身體在強(qiáng)烈的應(yīng)激...

生氣時(shí)為什么容易心梗猝死？看完再也不敢隨便生氣了

來(lái)自生當(dāng)雄飛2023-6-9 健康公社 > 健康之家

生氣時(shí)為什么容易心梗猝死？看完再也不敢隨便生氣了

險(xiǎn)高，心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)也較高。但為什么生氣時(shí)為什么容易心梗、猝死等心血管事件呢？原因找到了！2023年5月，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院葛均波院士團(tuán)隊(duì)在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志·心血管成像》上發(fā)表了一項(xiàng)研究揭示了生氣時(shí)導(dǎo)致心梗、猝死等心血管事件的過(guò)程。研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)激...

植紊如何自我調(diào)節(jié)

來(lái)自養(yǎng)生保健的窩2024-4-15 健康公社 > 健康之家

植紊如何自我調(diào)節(jié)

進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：規(guī)律作息：保持固定的睡覺(jué)和起床時(shí)間，有利于調(diào)整生物鐘。適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽或慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)并緩解壓力。放松訓(xùn)練：嘗試深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等方法。合理安排工作和生活：避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合。培養(yǎng)興趣愛(ài)好：轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張情緒。減少應(yīng)激...

閉經(jīng)吃益母草有用嗎

來(lái)自糖糖3212024-4-19 健康公社 > 健康之家

經(jīng)較少見(jiàn)，多為遺傳原因或者先天性發(fā)育缺陷引起的，所以吃益母草是沒(méi)用的，吃益母草月經(jīng)也不會(huì)來(lái)�！　±^發(fā)性閉經(jīng)一般是下丘腦-垂體-卵巢軸病變和功能失調(diào)引起的，其中，繼發(fā)性閉經(jīng)以下丘腦性最常見(jiàn)，依次為垂體、卵巢、子宮性和下生殖道發(fā)育異常閉經(jīng)。　　下丘腦性閉經(jīng)常見(jiàn)于神經(jīng)應(yīng)激...

突然口吐黑水！浙江女子慌了...緊急提醒：出現(xiàn)癥狀，趕緊就醫(yī)

來(lái)自人生我來(lái)過(guò)2024-3-26 健康公社 > 健康之家

突然口吐黑水！浙江女子慌了...緊急提醒：出現(xiàn)癥狀，趕緊就醫(yī)

蕾》等都有對(duì)這種病例的詳細(xì)演繹。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是人體在合成血紅素的過(guò)程中，由于酶的缺乏或酶活性降低，導(dǎo)致血紅素合成過(guò)程受阻，從而造成卟啉代謝障礙的一種疾病。卟啉病常見(jiàn)的誘因除了遺傳外，還有月經(jīng)、妊娠、藥物（如乙醇、巴比妥類、磺胺類、雌激素等）、熱量攝入不足、感染、應(yīng)激...

演員周海媚長(zhǎng)期受紅斑狼瘡困擾，這種“不死的癌癥”尤其偏愛(ài)女性

來(lái)自啦五十三2023-12-13 健康公社 > 健康之家

演員周海媚長(zhǎng)期受紅斑狼瘡困擾，這種“不死的癌癥”尤其偏愛(ài)女性

個(gè)病情，減少?gòu)?fù)發(fā)，又使它替代了激素，使激素用量減到最小，甚至到停用，這樣就避開(kāi)了激素類藥物可能帶來(lái)的長(zhǎng)期服用副作用。李夢(mèng)濤認(rèn)為，目前副作用小的免疫抑制劑以及新的靶向藥物出現(xiàn)，有希望減少激素類藥物使用，增加患者的用藥依從性。另外，日常生活中還要注意避免日曬、情緒類應(yīng)激...

重癥哮喘、慢阻肺患者這篇報(bào)道建議你們看一看

來(lái)自德拉的禮物2015-7-21 杭州消息 > 新聞源

丁仁禮副主任醫(yī)師為患者進(jìn)行支氣管熱成形術(shù)。手術(shù)時(shí)，患者需先麻醉。醫(yī)院供圖浙醫(yī)二院濱江院區(qū)呼吸科今年推出兩項(xiàng)新技術(shù) 如果你的家人或親朋中，有人患有重癥哮喘和慢阻肺，那么這篇報(bào)道，你應(yīng)該好好看一看。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院的呼吸科，在全國(guó)名氣很大。今年，浙醫(yī)二...

哪些方法可以緩解痙攣震顫

來(lái)自騎著蝸牛追火箭w2024-3-21 健康公社 > 健康之家

和放松：深呼吸可以幫助放松身體和緩解緊張情緒，從而減輕痙攣震顫的癥狀。適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善肌肉協(xié)調(diào)性和神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解痙攣震顫�？梢赃x擇一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽或溫和的伸展運(yùn)動(dòng)。避免刺激因素：某些刺激因素可能會(huì)引發(fā)或加重痙攣震顫，如咖啡因、尼古丁和應(yīng)激...

令無(wú)數(shù)姑娘上癮的它，體驗(yàn)起來(lái)真有這么爽？！

來(lái)自陌夕西2020-7-16 健康公社 > 健康之家

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令無(wú)數(shù)姑娘上癮的它，體驗(yàn)起來(lái)真有這么爽？！_0

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zhez

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