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太極

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太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態(tài)，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見于《易傳系辭上》。

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漸凍癥

來自秋月祭酒2025-2-22 健康公社 > 健康之家

漸凍癥

。中醫(yī)治療手段中藥調(diào)理：補(bǔ)益肝腎：常用熟地黃、山茱萸等藥材�；钛觯喝绲ⅰ⒋ㄜ旱�，促進(jìn)血液循環(huán)。健脾益氣：如黃芪、白術(shù)等，增強(qiáng)體質(zhì)。針灸療法：通過刺激特定穴位（如足三里、合谷等），調(diào)節(jié)氣血，緩解癥狀。推拿按摩：通過按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和疼痛。氣功與太極...

得了膀胱炎做什么運(yùn)動好得快

來自Lucylove20192025-1-13 健康公社 > 健康之家

所以以下幾個(gè)運(yùn)動非常適合治療期間進(jìn)行：　　1、散步：　　散步是一項(xiàng)相對來說較溫和的運(yùn)動，也是一項(xiàng)簡單可行的運(yùn)動。散步時(shí)，人們的精神會變得更好，心情會變得更快樂，更適合老年弱者。膀胱炎患者可以通過散步來調(diào)節(jié)身體和心情，以減少疾病帶來的痛苦，促進(jìn)病情恢復(fù)。　　2、打太極...

12月16日杭州福利中心陽光行動記錄

來自查皮小站2007-12-16 旅游休閑 > 空置版塊

周日的早晨8點(diǎn)半，太陽沒有像周六那樣露臉，空氣里面透著一絲寒意，但是在杭州福利中心一號樓門前，卻涌動著一股暖流。陽光義工的福利中心探望活動就要開始了。義工們來的都很早，娃娃魚一一點(diǎn)名簽到，然后按照事先的分工讓各組組長召集手下人馬。先來到8號樓8樓的形體室，太極拳組的...

融化漸凍的冰，讓生命溫暖同行

來自秋月祭酒2025-3-9 健康公社 > 健康之家

融化漸凍的冰，讓生命溫暖同行

充神經(jīng)遞質(zhì)，顯著改善癥狀。多維度干預(yù)，延緩病情進(jìn)展 1. 藥物治療：早期常用左旋多巴、多巴胺受體激動劑等藥物，需嚴(yán)格遵循“細(xì)水長流原則，避免自行調(diào)整劑量。例如，65歲的張伯伯確診后規(guī)律服藥并配合平衡訓(xùn)練，3年內(nèi)未出現(xiàn)嚴(yán)重運(yùn)動障礙。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：太極...

帕金森早干預(yù)，生活更從容

來自疾病預(yù)防2025-3-9 健康公社 > 健康之家

帕金森早干預(yù)，生活更從容

充神經(jīng)遞質(zhì)，顯著改善癥狀。多維度干預(yù)，延緩病情進(jìn)展 1. 藥物治療：早期常用左旋多巴、多巴胺受體激動劑等藥物，需嚴(yán)格遵循“細(xì)水長流原則，避免自行調(diào)整劑量。例如，65歲的張伯伯確診后規(guī)律服藥并配合平衡訓(xùn)練，3年內(nèi)未出現(xiàn)嚴(yán)重運(yùn)動障礙。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：太極...

介紹青島七星螳螂拳的傳人

來自空穴沒風(fēng)2011-2-16 健康公社 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 武術(shù)館

手奇妙讓人不得其從何來又往何處去。估計(jì)王云鵬先生“神手螳螂”名頭的由來也與此拳的特點(diǎn)有關(guān)。對王云鵬先生的拳藝，除了七星系列之外，還有很多，如百步捶、輕功、鎖骨法、猛虎下山等。對于王云鵬先生的衣缽傳人的宋立山先生，有必要再介紹以下，宋立山先生1927年生于青島，是太極...

十人九“脾虛”，到底是哪兒虛？

來自你就是心太軟2024-7-29 健康公社 > 健康之家

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揮汗如雨鍛煉完，體重反而胖兩斤？一個(gè)細(xì)節(jié)沒注意，越練越肥！

來自止戰(zhàn)之心2024-7-23 健康公社 > 健康之家

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公租房小區(qū)花式迎新年、慶元旦！

來自王朝解百2025-1-6 杭州消息 > 住�；�

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公租房小區(qū)花式迎新年、慶元旦！_5

超2萬人研究證實(shí)：運(yùn)動能提升“顏值”

來自大漠孤煙一刀流2024-12-24 健康公社 > 健康之家

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氣血不足的人，學(xué)著像“貓”一樣生活

來自世界盡頭沒有我2024-7-10 健康公社 > 健康之家

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浙江唯一的武術(shù)九段陳順安老師（轉(zhuǎn)貼+思考）

來自lz12345zry2023-6-29 健康公社 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 武術(shù)館

金揚(yáng)眉：太極拳走市場化道路，要充分體現(xiàn)其功能和價(jià)值，首先就要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，改變太極拳現(xiàn)有的推廣模式。陳老師：現(xiàn)在太極拳基本停留在兩種模式，一是師徒制師傅帶徒弟的傳統(tǒng)教學(xué)模式，這種模式它是有局限性的，不利于市場化推廣。二是全民健身太極拳和公園式的太極拳教學(xué)模式，缺少深...

伏天要吃點(diǎn)“熱”食！中醫(yī)推薦了8種食物

來自人生我來過2024-7-29 健康公社 > 健康之家

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內(nèi)家拳？vs 外家拳？

來自lz12345zry2023-6-27 健康公社 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 武術(shù)館

序的互相鄙視……學(xué)武也有相類同的地方。有人說，詠春拳也是內(nèi)家拳。我一老師認(rèn)為也有一定道理。有人說，形意拳中也分內(nèi)家拳與外家拳。有人說，通背拳中的一支是內(nèi)家拳……有人說，少林拳中也分內(nèi)家拳與外家拳。也有人說，太極...

運(yùn)動才是治愈一切的“良藥”！很多人沒鍛煉對

來自我愛章子怡丫2024-8-8 健康公社 > 健康之家

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每天僅1分鐘！研究發(fā)現(xiàn)：每天拿出1分鐘身體就能獲得這么多好處

來自騎恐龍兜風(fēng)2023-11-13 健康公社 > 健康之家

每天僅1分鐘！研究發(fā)現(xiàn)：每天拿出1分鐘身體就能獲得這么多好處

大心率范圍，相當(dāng)于中等強(qiáng)度運(yùn)動；心率控制在50%～60%最大心率范圍，相當(dāng)于小強(qiáng)度運(yùn)動。比如——低強(qiáng)度運(yùn)動：運(yùn)動過程中心率一般不超過100次/分，如散步等。中等強(qiáng)度運(yùn)動：運(yùn)動過程中心率一般在100～140次/分，如健步走、慢跑、騎自行車、太極...

【濱江光影·幸福印記】+申花的傳奇與標(biāo)桿——萬家花城

來自跑動者@微信2024-5-28 攝影天堂 > 濱江光影

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【濱江光影·幸福印記】+申花的傳奇與標(biāo)桿——萬家花城_5

侯宗原國學(xué)易經(jīng)中的氣血調(diào)養(yǎng)

來自微微春風(fēng)美如畫2024-6-14 教育 > 學(xué)歷提升

天）：代表陽氣。可以通過戶外活動、曬太陽等方式增加陽氣，促進(jìn)氣血循環(huán)。坤卦（地）：代表陰氣。通過接觸大自然、土地等方式增加陰氣，補(bǔ)充氣血。震卦（雷）：代表動能。適度的運(yùn)動，如跑步、跳繩等，可以激發(fā)體內(nèi)的動能，促進(jìn)氣血流動。巽卦（風(fēng)）：代表流動。通過深呼吸、氣功、太極...

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