之一。草木相合，以柔克剛 五龍湯的核心思路在于“平肝熄風(fēng)，調(diào)和氣血。方中常選用天麻、鉤藤等藥性柔和的草木，天麻被譽為“定風(fēng)草，能平抑肝陽、舒緩筋脈；鉤藤則長于清熱平肝，二者協(xié)同可緩解肝風(fēng)擾動引發(fā)的肢體震顫。輔以白芍、當(dāng)歸等養(yǎng)血之品，既能滋養(yǎng)肝...
到兩面都變成金黃色。說到點子上了！在出鍋之前，加入半匙酒酒，可使其散發(fā)出一股與香椿相似的香味，而且是一種比蔥炒雞蛋更新鮮的香味。再加上一杯稀飯，簡直就是一頓滋補肝臟的早餐。第二名：枸杞葉。人到中年，不得不把枸杞放在保溫瓶里，這句話是對的！枸杞葉比枸杞水果有更好的養(yǎng)肝...
穩(wěn)遇風(fēng)則搖。這種失衡往往累及腎水，形成肝腎陰虛的病理基礎(chǔ)。臨床常見患者伴有失眠多夢、腰膝酸軟等兼癥，正是臟腑連環(huán)失調(diào)的明證。二、動靜相宜的調(diào)治之道治療遵循急則治標(biāo)，緩則治本原則。急性發(fā)作期常用天麻鉤藤飲平肝息風(fēng)，猶如為搖晃的樹木系上固定繩。緩解期則以六味地黃丸滋養(yǎng)肝...
dquo;長高密碼中醫(yī)方法來幫忙《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。春天為萬物生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。中醫(yī)認為，小兒的生長發(fā)育與肝、脾、腎密切相關(guān)。肝、脾、腎調(diào)和，則小兒生長發(fā)育正常。因此，結(jié)合春天是生長發(fā)育的黃金季節(jié)，兒童在春天當(dāng)養(yǎng)肝...
也不少。經(jīng)常聽到很多人在苦惱著自己的指甲問題，問指甲有條紋是怎么回事？指甲發(fā)白是得病了嗎?等等。今天就給大家深扒一下收羅各種指甲折射的健康問題。1、指甲全白有深色邊：如果指甲近乎全白同時有深色的邊，有肝炎的可能。如果指甲同時還長偏了，可能預(yù)示著：黃疸病。注意飲食養(yǎng)肝...
入的蛋白質(zhì)越多，消耗的熱量也就越多，就不會轉(zhuǎn)化為脂肪。晚上吃杏仁，可以使我們睡眠時間消耗的熱量更多，但也要注意，不要吃過多的杏仁，這樣會適得其反�！ �4、山楂 山楂有開胃的功效，很多人會覺得晚上吃山楂會讓食欲更大，但這其實是錯誤的。山楂有強烈的酸性，可以養(yǎng)脾胃養(yǎng)肝...
意。后來他的視力一直穩(wěn)定在800度左右，雖然課業(yè)負擔(dān)越來越重，度數(shù)卻一直沒有增加。高度近視的人容易出現(xiàn)黃斑變性、玻璃體混濁、眼底出血等并發(fā)癥。年輕人因為電腦用得多，度數(shù)不斷加深，并發(fā)癥很容易出來，原來五六十歲才會有并發(fā)癥，現(xiàn)在三四十歲就有了。通過中藥活血舒筋、滋養(yǎng)肝...
到心理上的陰陽平衡。二、五行調(diào)養(yǎng)五行學(xué)說五行學(xué)說是《易經(jīng)》中的另一重要思想。五行（木、火、土、金、水）之間的相生相克關(guān)系，構(gòu)成了宇宙萬物的變化規(guī)律。養(yǎng)生實踐對應(yīng)臟腑：五行與人體的五臟（肝、心、脾、肺、腎）對應(yīng)。通過調(diào)養(yǎng)五臟，可以達到身體的整體健康。木：對應(yīng)肝，調(diào)養(yǎng)肝...
痰，此時應(yīng)吃些讓人發(fā)熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預(yù)防感冒。▌3、白蘿卜 + 海帶：化痰消腫、預(yù)防甲狀腺腫大海帶和紫菜含碘豐富。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對預(yù)防甲狀腺腫大有一定功效。▌4、白蘿卜 + 羊肉：滋養(yǎng)肝...
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