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目前關(guān)于“健康”的帖子有3569個(gè)

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降血壓乒乓球下的健康

來(lái)自foudingzhifou2012-9-12 健康公社 > 健康之家

乒乓球是最適合老年人的運(yùn)動(dòng)之一。別看乒乓球又小又輕，打起來(lái)卻一點(diǎn)也不輕松。乒乓球運(yùn)動(dòng)所需要的力量是爆發(fā)力，即快速運(yùn)動(dòng)的力量。打球時(shí)不僅要靠手臂的力量，還要有腰、腿的全身配合，手臂要不斷地?fù)]拍擊球，不斷地隨對(duì)方來(lái)球落點(diǎn)的變化迅速移動(dòng)腳步。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)激烈的乒乓球比...

滑膜炎健康護(hù)理

來(lái)自周氏知草堂凈消膏2013-11-1 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī)

日常護(hù)理建議1、避免關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng)：過(guò)度運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受到撞擊，關(guān)節(jié)囊受損，滑膜組織充血水腫，是滑膜炎發(fā)作的主要原因。2、減輕體重：過(guò)于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)...

為什么好吃的食物大多不健康？

來(lái)自miangmi2014-10-11 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

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為什么好吃的食物大多不健康？_0

為什么好吃的食物大多不健康？_1

為什么好吃的食物大多不健康？_2

為什么好吃的食物大多不健康？_3

很多人都不知道的手麻的原因

來(lái)自小家卜碧玉2018-1-15 健康公社 > 健康之家

很多人都不知道的手麻的原因

健康知識(shí)分享【關(guān)于手麻】很多人都不知道手麻是什么原因：一，【麻】：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。二，【木】：麻的厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)。三，【酸】：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。四，【脹】：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹。五，【痛】：...

別看有些人做了媽，其實(shí)還是小女孩！

來(lái)自美季產(chǎn)康2019-4-22 杭州消息 > 口水話題

作死亡了。我能理解產(chǎn)后媽媽急于改變的心理，但不能病急亂投醫(yī)，雖然現(xiàn)在醫(yī)美行業(yè)發(fā)展得很快，也趨于成熟，但還是要多方比較，畢竟任何手術(shù)都是有一定的危險(xiǎn)性。不僅如此，更有一些盲目嘗試了減肥藥的媽媽們，不光沒有減去體重，反而體重反彈暴增，更有甚者弄壞了腸胃，損害了自己的健康...

對(duì)干細(xì)胞、免疫細(xì)胞感興趣的可以看過(guò)來(lái)（科普）

來(lái)自深海lamer2018-6-4 健康公社 > 健康之家

干細(xì)胞、免疫細(xì)胞是目前比較新的技術(shù)，但爭(zhēng)議也比較多，市場(chǎng)上也是魚龍混雜，特開此貼以正視聽，告訴大家什么是忽悠，什么是真實(shí)的，有效在哪里，哪里是不行的，避免被無(wú)良商家誘騙。有什么問題，可以提出來(lái)，會(huì)盡力為大家解答本人生物專業(yè)出身，懂的一定解答，不懂得不能胡說(shuō)

冬天的熱水澡應(yīng)該怎么洗？科學(xué)家找到了最佳「溫度」

來(lái)自練體練心2019-11-25 健康公社 > 健康之家

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冬天的熱水澡應(yīng)該怎么洗？科學(xué)家找到了最佳「溫度」_0

冬天的熱水澡應(yīng)該怎么洗？科學(xué)家找到了最佳「溫度」_1

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冬天的熱水澡應(yīng)該怎么洗？科學(xué)家找到了最佳「溫度」_3

你喝的奶茶健康嗎？

來(lái)自美食記2019-3-23 杭州消息 > 口水杭州

你喝的奶茶健康嗎？

很多人都喜歡喝奶茶，那么你知道你喝的奶茶健康嗎？市面上奶茶的原料一般是：果粉、色素、香精、木薯粉等待。奶精的主要成分是氫化植物油，里面含有反式脂肪酸，食用過(guò)量的反式脂肪酸會(huì)危害人體健康�！　≌渲槟滩枥锏恼渲橐话闶怯媚臼淼矸壑谱鳎悄臼淼矸郾緩椥圆缓�，商家們?yōu)榱嗽?..

枸杞這么好，那么是不是吃的越多對(duì)身體越好呢？

來(lái)自噼里啪啦6662017-6-15 健康公社 > 健康之家

②促進(jìn)造血功能；③提高血睪酮水平，讓機(jī)體更強(qiáng)壯；④可降血脂、降血壓、降血糖；⑤可以抗腫瘤、抗衰老、抗衰老等。枸杞這么好，那么是不是吃的越多對(duì)身體越好呢？答案當(dāng)然是否定的！1. 所食用的枸杞品質(zhì)很重要市場(chǎng)中枸杞的種類很多，品質(zhì)也參差不齊，不是所有的枸杞吃了都會(huì)有益健康...

長(zhǎng)期尿酸高？不妨試試這幾種食物

來(lái)自勁膳美風(fēng)濕管家2019-10-25 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

排出，起到降低尿酸的效果，大家在平時(shí)生活中不妨多吃一些芹菜。3、堿性食物比如常見的白蘿卜、空心菜一類，都屬于堿性食物，經(jīng)常吃堿性食物就能中和體內(nèi)的酸堿值，降低尿酸的含量。同時(shí)這類蔬菜中都含有大量水分，以及維生素成分，能起到利尿、補(bǔ)充維生素的效果，從根本上改善身體健康...

吃什么能祛除體內(nèi)濕氣？

來(lái)自杭州名流健康2019-7-18 健康公社 > 健康之家

　　體內(nèi)濕氣過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致身體疲勞困倦，沒有食欲，同時(shí)還伴隨著皮膚起疹，頭發(fā)油膩，雀斑增加等癥狀。今天杭州名流健康專家就來(lái)說(shuō)說(shuō)，吃什么能祛除體內(nèi)濕氣？　　1、紅豆　　從中醫(yī)角度來(lái)講，紅豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，可以很好地排出...

不改掉 7 種讓你缺鈣的壞習(xí)慣，再怎么補(bǔ)也白搭

來(lái)自啦五十三2019-10-15 健康公社 > 健康之家

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中醫(yī)眼丨一個(gè)方法，教你家寶寶整年不感冒

來(lái)自道家養(yǎng)生2018-12-17 健康公社 > 健康之家

經(jīng)旅行說(shuō)走就走如今養(yǎng)娃被困圍城都說(shuō)養(yǎng)娃難，難于上青天衣食住行教育醫(yī)療隨便一項(xiàng)就能掏空父母的身體有的孩子免疫力差動(dòng)不動(dòng)就發(fā)燒感冒父母還要不定時(shí)的求醫(yī)生救火雖說(shuō)感冒不是什么大毛病但這三天一小次半月一大次看著心頭肉難受的模樣真的是病在孩子身疼在父母心與其看別人家寶寶健康...

家長(zhǎng)們要注意了，孩子貧血，可能是積食引起的

來(lái)自我萌1234562019-10-30 健康公社 > 健康之家

家長(zhǎng)們要注意了，孩子貧血，可能是積食引起的

乃傷”，血液由脾胃吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所構(gòu)成。吃多了，孩子很容易積食，脾就不能正常吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，這樣血液的來(lái)源當(dāng)然不足，就會(huì)貧血。對(duì)于貧血的孩子，我們只要幫他們把脾胃調(diào)理好了，自然就沒問題了。貧血不僅會(huì)出現(xiàn)在學(xué)前的孩子身上，上學(xué)后的孩子也比較多。健康...

以透支生命換來(lái)的工作成就，是否真的值得？

來(lái)自市井圖景2019-12-4 健康公社 > 健康之家

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