運動繼續(xù)，昨天堅持步行一萬+，繼續(xù)努力，今天給大家?guī)淼氖寝r(nóng)村老鴨，來自臨安，營養(yǎng)豐富，湯汁鮮美，可惜沒有拍照…
![[s2012]](https://i3.dukuai.com/misc/forum/smilies/01264.gif)
因為老鴨主要是夏天吃的，老鴨不僅營養(yǎng)很豐富，又因為它常年生活在水里，性偏涼，可以：
1、滋五臟之陽、清熱解毒、滋陰降火、補血行水（行水就是說利尿消腫）、養(yǎng)胃生津；
2、對心肌梗塞等心臟疾病有一定的保護作用；
3、可以抵抗腳氣、神經(jīng)炎和多種炎癥；
4、入脾胃肺及腎臟，對他們都有滋補的功效；
鴨的其他附件，比如鴨血、肝、鴨蛋、鴨膽也有藥用價值，可以補充很多人體必須的多種營養(yǎng)成分，清熱祛暑，對身體虛弱多病者更為適宜，一般懂得養(yǎng)生的朋友都會喜歡在炎熱的夏天經(jīng)常來一碗老鴨湯！哈哈哈~~~
不過冬天比較冷，老鴨性涼，咱們還是等到明年夏天再來嘗一口老鴨湯吧~~~
![[s6001]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2014/02/27/10/104934_kakdmukm_815cce12a471b953ecf2cf8671660155.gif)
崇山峻嶺，連綿不絕~~
雨后的山村，山泉自山上洶涌而下~
遠處的山脈托住藍天白云，近處的白房點綴潺潺溪水……
村邊溪流，細細的流水聲撫摸著你的雙耳，它們溫柔它們甜美…
溪流中的老鴨快樂的嬉戲~~
輕輕的劃動溪水，撩撥魚蝦的神經(jīng)，鴨說：別緊張，我不吃你，我只是一個過客，享受此刻的歡樂…
門前的小池塘，這里是它們五兄弟的天下…
最后來張靚照，毛色亮麗，精神抖擻！看出來我們在向你微笑嗎，嘻嘻~~
堅持步行1萬+，繼續(xù)努力，哈哈哈~~
